pondělí 28. dubna 2014

Green dream - Eye make-up

Po dlouhé době jsem nafotila opět jeden z průběhů mého líčení. Samozřejmě, že ve všední dny je můj make-up ve stylu "rychlé ráno", ale některé dny tolik nespěchám a tak mám čas trochu se vyřádit a pohrát si s barvami. Toto líčení má jarní nádech a používala jsem paletku stínů, která mi přišla z ebay.com. Musím říct, že i přesto, že stíny byly za celkem příjemnou cenu, tak skvěle kryjí a vydrží celý den, čímž mě velmi překvapily. 

První vrstva byla světle zelená matná, potom barva perleťová a lehce naoranžovělá barva, dále jsem ztmavovala zelené odstíny a nakonec jsem ještě přidala tmavě šedou do tmavší části. Na závěr linku a několik vrstev řasenky.


Spring colors that I used:


pondělí 21. dubna 2014

Look of the day - Army shirt

Jednoduchý outfit s lehkým army nádechem, tak by se dalo nazvat moje sladění khaki košile s neutrálními kousky. Jediným výrazným prvkem na tomto vzhledu byl výraznější šátek s leopardím vzorem a dále vzhled doplňovaly pouze neutrální černé doplňky a klasické džínové legíny. 

A simple outfit with a little touch of army, so you could call my styling of khaki shirt and neutral pieces. The only significant piece in this style was scarf with leopard pattern and then my look was completed with neutral black accessories and classic denim leggings.

What I wore: // shirt / KappAhl // scarf / Zara // Belt / Oodji // Jeggins and Shoes / F&F // Bag / Chanel //



Avon Colortrend

Nedávno mi opět přišel balíček od Avonu, kde jsem objednávala plno dalších zbytečností. Jelikož jsem pravidelný "odběratel" většinou objednávám nutnosti jako jsou krémy, čistící kosmetiku na pleť a dekorativní kosmetiku. Většinou nakupuji již vyzkoušené přípravky, ale občas vyzkouším i něco nového. Tentokrát mi v balíčku spolu s obvyklou kosmetikou přišla i tato rtěnka, která mě zaujala svým vzhledem a příjemnou cenou. Spolu s objednávkou dalších věcí mě přišla na pouhých 69,- Kč.

Recenzi nebo něco podobného jsem ještě nezkoušela, ale když jsem rtěnku vyzkoušela, byla jsem mile překvapena a tak jsem se rozhodla podělit se. :) Už dlouho jsem hledala rtěnku, která by měla plný a zároveň jemný odstín a vydržela na rtech alespoň pár hodin. Nehledala jsem dlouhotrvající nesmyvatelnou rtěnku, která by měla zářivou barvu jako ze vzorníku, ale rtěnku, kterou bych mohla používat na denní nošení a zároveň by měla lehký a ženský odstín. Rtěnka Avon Colortrend odstín Huggable všechny moje požadavky splňuje a můžete se podívat jak vypadá na rtech.

Odstín Huggable - druhý zprava


Rtěnka po nanesení v běžné vrstvě:

středa 16. dubna 2014

Look of the day - Floral shirt

Po dlouhé době se mi povedlo zase něco málo nafotit. Ale dnes jen v rychlosti jelikož mám spoustu práce s prezentací do školy :/. Je sice jaro, ale poněkud se ochladilo, takže dlouhý jarní kabátek je nutností, pod kterou schováte i trochu odlehčenější top. A tak jsem to udělala i já a pod trenčkot jsem si vzala černý tank top a na něj košili s krátkým rukávem a květinovým potiskem. Kalhoty jsou o něco více casual a botky jako dělané na jarní počasí. Na závěr doplňky v růžové barvě, kterou jsem si teď vážně oblíbila.

After a long time I managed to take a few photos. But today only in speed because I have a lot of work with presentations to school. Spring is here, but somewhat colder, so long spring coat is a necessary and under coat you can hide a little lighter top. So I did it and under a trench coat I wore a black tank top and shirt with short sleeves and a floral print. The pants are a little more casual and shoes as made ​​for the spring weather. At the end accessories in pink color, which I really like.

What I wore: // trench coat / Marks&Spencer // necklace / ebay.com // floral shirt / KappAhl // tank top / Lindex // pants / H&M // shoes / Office shoes // bag / Comtessa


Life style inspiration - FullyRaw food

Trend FullyRaw food mě zaujal zejména díky této slečně Kristýně, které tímto trendem žije. Velmi se mi líbí některé recepty a tipy, ale pořád bojuji s myšlenkou, že by tento trend mohl být opravdu dlouhodobým životním stylem. Upřímně za sebe říkám, že bych asi se vším tím jídlem a lákadly v obchodech takto žít nedokázala, ale zaujalo mně to zejména jako tip na detoxikaci. Jsem předplatitelkou časopisu Dieta a v posledních dvou číslech se články hodně týkaly detoxu a nastartování organismu, v jednom z článků byl dokonce tento FullyRaw style doporučen jako jednodenní nebo vícedenní detox. Je zajímavé pozorovat všechna videa této náruživé slečny, kterou opravdu obdivuji za nápaditost a vůli. Člověka také při pohledu na ni zaujme její svěží vzhled, skvělá pleť a štíhlost což je asi velká výhoda tohoto stylu. Rozhodně bych šla do vyzkoušení tohoto stylu jako několikadenní detox a také bych vyzkoušela některé zdravé recepty, ale masa a teplého jídla bych se asi vzdát úplně nemohla.

Slyšeli jste už o tomto trendu nebo jste ho již vyzkoušeli?
Myslíte, že by jste tento styl stravování vydrželi?

středa 9. dubna 2014

My little diy triangle necklace

Malý příspěvek tentokrát v podobě fotek z mé diy tvorby. Vytvářela jsem trojúhelníkový jednoduchý náhrdelník z kousků koženky, bižuterních komponentů a cvočků. Rychlý a jednoduchý projekt, stačí nastříhat koženku na tvary kosočtverce, přehnout kosočtverce přes bižuterní díl napůl a slepit obě půlky k sobě. Já zvolila pět trojúhelníků, na které jsem ještě přidala vždy jeden malý cvoček a poté jsem je spojila řetízkem. Připevnit poutko a je hotovo!

Short post of my diy work. I created a simple triangular necklace from pieces of leather, jewelery components and studs. Quick and easy project, just cut to the shape from leather, fold over jewelery piece in half and glue the two halves together. I chose five triangles and added a stud on each, and then I joined triangles with chain. Attach the strap and you're done!



úterý 8. dubna 2014

Smoothie diet - day seven

Včera byl pro mě poslední den se smoothie dietou, ale rozhodně ne poslední den se  dietu. Jelikož jsem vstávala na sedmou tak jsem nestihla nafotit snídaňové smoothie, ale na videu níže je jeho celý návod. Ke svačině jsem měla kupovaný kokosový džus a k obědu jsem měla kuřecí salát s krutony. K odpolední svačině jsem si dala bílou ředkev nakrájenou na hranolky. K večeři jsem měla mé vlastní zelené smoothie, z baby špenátu, banánu a avokáda. Bylo výborné a já konečně vím co do zeleného smoothie dát, aby chutnalo dobře a o proti mému prvnímu zelenému smoothie, které se téměř nedalo vypít je tohle úplný opak.

Má týdení smoothie dieta končí a rozhodně mi to nastartovalo organismus. Ale já se smoothie nekončím, ještě mám plno dalších receptů na smoothie, které chci vyzkoušet a nahradit jedno nebo dva jídla za smoothie není těžké, takže určitě ještě nějaká další ochutnám.

Yesterday was my last day for the smoothie diet. Yesterday I had breakfast smoothie inspired by the video below. For a snack I had a store-bought coconut juice and for lunch I had a chicken salad. For an afternoon snack I put white radish cut into chips. For dinner, I had my own green smoothie of baby spinach, banana and avocado. It was excellent and I finally know how to make delicious green smoothie and against my first green smoothie, which is almost impossible to drink this is the complete opposite. My week with smoothie diet ends and I definitely started the organism. But I do not stop with smoothie, I still have a lot of smoothie recipes that I want to try.

Zkoušeli jste podobnou smoothie dietu? Máte nějaké vlastní recepty na smoothie?

Breakfast smoothie:

Dinner smoothie: baby spinach, banana, avocado, almond milk and frozen mashed strawberries > all mix together



neděle 6. dubna 2014

Smoothie diet - day six

Tak šestý den je za mnou a čeká mě poslední den mé smoothie diety. Musím říct, že se mi už teď krásně pročistil organismus, žaludek funguje jak má a nafouklost odpadla. Doufám, že se mi tím nastartoval metabolismus a teď hodlám daleko víc cvičit, aby byl rozdíl znát. Nejvíce se mi líbilo smoothie na snídani a tak jsem už teď rozhodnutá alespoň několikrát za týden snídani vyměnit za smoothie a pokračovat s touto dietou v trochu volnějším tempu i nadále.

Dnes jsem měla k snídani mrkvové smoothie a k tomu jsem si dala půl krabičky tvarohu s medem a jahodami. Snídani jsem obohatila hlavně proto, že byla neděle a chtělo se mi mlsat. :) Ke sváče jsem si nic nedala (nebyl hlad) a k obědu jsem měla bramborovo-brokolicovou kaši s kuřecím křidýlkem a grilovanou zeleninou. K večeři jsem si připravila své vlastní green smoothie, jehož výrobu jsem natočila na video, které můžete vidět níže. Zítra je poslední den a já bych se měla těšit, že to skončí, ale ve skutečnosti jsem si na to vážně zvykla a taky jsem pyšná, že jsem to vydržela.

So the sixth day is behind me and before me is the last day of my smoothie diet. I must say that my stomach acts really better. I hope that my metabolism started and now I am going to exercise more. The most I like the smoothie for breakfast and I already decided that I will sometimes continue with it. Today I had a carrot smoothie and sweet curd for breakfast. I enriched breakfast mainly because it was Sunday and I wanted to have a sweet tooth. :) For a snack I hadn't nothing (not hungry) and for lunch I had mashed potato and broccoli with chicken wings and grilled vegetables. For dinner I prepared my own green smoothie and I made the video, which you can see below.

Breakfast smoothie with sweet curd: for smoothie you need 1 big carrot, cup of water and spoon of honey > all mix together // for curd you need 150g of curd, spoon of honey, 4 strawberries > curd and honey mix together and add sliced ​​strawberries


My green smoothie video:

Smoothie diet - day five

Opět jsem pozadu a tak přidávám příspěvek ze včera až dnes. Už mám i pátý den se smoothie dietou za sebou a čekají mě poslední dva dny. Včera jsem k snídani měla banánovo-čokoládové smoothie se slunečnicovými semínky. Bylo opravdu vynikající, ale protože bylo trochu více kalorické, musela jsem vynechat pozdější svačinu. K obědu jsem měla malou porci kroket s přírodním kuřecím řízkem a zeleninou. Večeře byla opět v duchu smoothie a připravila jsem si jej ze špenátu, banánu, avokáda, mrkve a mléka. Bylo výborné a nebyl problém ho vypít. Musím říct, že po těch dnech co už mám za sebou se mi smoothie pijí mnohem lépe a už nemám problém s tou kašovitou konzistencí.

Yesterday I had the fifth day with smoothie diet and there are still two days before me. Yesterday for breakfast I had a banana chocolate smoothie with sunflower seeds. It was really delicious, but because it was a little more calories, I had to skip a later snack. For lunch I had a small portion of croquet with natural chicken cutlets and vegetables. Dinner was again in the spirit of smoothie and I prepared it from the spinach, banana, avocado, carrot and milk. It was delicious too. I must say that after those days, drinking smoothies is much better for me and I have no problem with that mushy consistency.

Breakfast smoothie: 1 banana, 20g of dark chocolate, glass of milk, spoon of honey, spoon of sunflower seeds > banana, chocolate, honey and milk mix together and add sunflower seeds


Dinner smoothie: cup of spinach, half of avocado, half of carrot, 1 banana, cup of milk > all mix together

sobota 5. dubna 2014

MUST HAVE PIECES - part three

Smoothie diet - day four

Tak už mám čtvrtý den se smoothie dietou za sebou a musím říct, že zatím si to užívám. Smoothie skvěle chutnají a když je nemusím pít úplně celý den tak mi nevadí. Včera jsem opět nestíhala napsat článek, takže ho přidávám dnes. K snídani jsem včera měla banánovo-mléčné smoothie, které bylo opravdu jednoduché a výborné. Ke svačině jsem si dala kupovaný mrkvový džus (300 ml). K obědu jsem měla jídlo trochu těžší, protože jsem byla v práci a měla jsem sebou jídlo co mi připravila babička, a to fazole s párkem a vajíčkem. No když už, tak jsem si dala alespoň hodně malou porci. K odpolední svačině jsem měla banán co mi zbyl od snídaně a k večeři opět zeleninovo-ovocné smoothie, tentokrát podle videa níže a jelikož jsem spěchala za kamarádkou, tak jsem to zhltala a zapomněla i pořídit foto. :D

So I have a fourth day with smoothie diet and I'm enjoying it. Smoothies taste great and if I don't drink it all day it is fine. For breakfast yesterday I had a banana milk smoothie that was really simple and delicious. For the snack I drank store-bought carrot juice (300 ml). For lunch I had a meal a little harder because I was at work and I had meal that my grandmother prepared, beans with sausage and egg. So I took very small portion. For an afternoon snack I had a banana and for dinner again vegetable and fruit smoothie, it was inspired by the video below, and as I hurried to my friend, so I forgot to take a photo.

My breakfast banana smoothie: banana, milk and honey > mix together


Inspiration for dinner green smoothie:



Zkoušeli jste některé z těchto smoothie? Jak zvládáte nahrazovat jídlo tekutými koktejly?

pátek 4. dubna 2014

Smoothie diet - day three

Včera jsem nestíhala přidat článek o mém třetím dnu se smoothie dietou, takže to dneska napravuju. Včera k snídani jsem měla mrkvové smoothie, z rozmixované mrkve, pomeranče a malin a pomerančového džusu. Je to jednoduché a výborně to chutná. Pila jsem ho opět i na svačiny. K obědu jsem měla zapečenou zeleninu (lilky, cukety, rajčata, sýr, olivy a zálivka ze zakysané smetany a petrželky). Večeře pro mě byla zkouškou, protože jsem pila své první smoothie pouze ze syrové zeleniny. K zeleninovému smoothie k večeři jsem si dala ještě půlku nakrájeného avokáda.

Yesterday I didn't add an article of my third day of the smoothie diet, so I do it today. Yesterday for breakfast I had a carrot smoothie from pureed carrots, oranges and raspberries and orange juice. It's simple and it tastes really great. I drank it again for a snack. For lunch I had baked vegetables (eggplant, zucchini, tomatoes, cheese, olives and dressing of sour cream and parsley). Dinner was a test for me, because I drank my first smoothie of only raw vegetables.

Breakfast smoothie: 2 carrots, 1 orange and a few of raspberries mix together by hand mixer, add orange juice and smoothie is done


My lunch (I have 150 g of this): 


My dinner smoothie: a few roses of broccoli, half of the zucchini, 1 avocado, half of a small cucumber, a small piece of orange, water, sour cream > mix together (I drank two glasses of this smoothie)

středa 2. dubna 2014

Smoothie diet - day two

Včera jsem plán splnila a opravdu si udělala zeleninové smoothie k večeři akorát bez avokáda, které jsem zapomněla koupit, takže jsem udělala zeleninovo-ovocné smoothie ze salátu, celeru, okurky, jablka a slunečnicových semínek (fotku jsem bohužel zapomněla pořídit). Avokádo už jsem pořídila dnes a určitě ho využiju zítra na smoothie k večeři.

K snídani jsem si dnes udělala jogurtové smoothie podle videa níže a ke svačině jsem ještě dopila smoothie ze včera, protože ho bylo opravdu moc :D. K obědu jsem měla domácí zeleninovou polévku se zakysanou smetanou, v polévce bylo pouze nastrouhané zelí, mrkev, kapusta a bílá ředkev, takže opravdová očista :D. Ke svačině jsem žádné smoothie nestihla, takže jsem si dala jedno jablko a dva plátky uzeného sýra a k večeři dnes vyjímečně bude výborné zeleninové dietní ,,ratatouille", jen z lilku, cukety, papriky a cibule. Rodinou večeři totiž nejde odmítnout. :) Dnes jsem měla sice jen dva smoothie chody, ale myslím že i to je úspěch a večeře, kde bude jen zelenina v pečené formě, nemůže nic zkazit.

So yesterday I handle it and I really made a vegetable smoothie for dinner, but without avocado, because I forgot to buy it, so I made a vegetable and fruit smoothie from lettuce, celery, cucumbers, apples and sunflower seeds (photo I unfortunately forgot to take) . Avocado I bought today, and I will use it tomorrow for dinner smoothie. For breakfast today I made ​​a yogurt smoothie according to the video below and for a snack I still finished my yesterday smoothie, because it was really so much. For lunch I had homemade vegetable soup with sour cream, the soup was from cabbage, carrots and white radish, so the real detox. To afternoon snack I had just apple and two slices of cheese. For dinner today will be for once a delicious vegetable diet ,,ratatouille", only the eggplant, zucchini, red peppers and onions. The family dinner I can not rejected. Today I had only two smoothies meals, but I think it is a success, and dinner with vegetables in roasted form is not wrong.

Recipe for a delicious smoothie for breakfast:


My way of smoothie from the recipe:


úterý 1. dubna 2014

New in April - F&F store

Jarní čas je tady a na mě přišla spolu s koncem března a začátkem nového měsíce obrovská chuť nakupovat, zejména basic kousky, které mi ještě v šatníku chybí. V jednom z předchozích článků psala o trendu BACK IT UP a obchody nyní tento trend zaplavuje a krásné batůžky můžete už teď vidět v H&M, Topshopu, F&F a v dalších. I já jsem si tedy jeden z těchto roztomilých batůžků koupila, zvolila jsem přírodně hnědý s květovanými prvky, aby se mi hodil zejména k letnímu oblečení a pořídila jsem jej v F&F store. Velmi se mi na něm líbí kamufláž se zapínáním, jelikož vypadá, že jde o klasické zapínání jako u pásku, ale ve skutečnosti se zapíná jen na magnetové knoflíky (,,placičky").


Dalším mým úlovkem jsou černé pytlové ,,šaty/dlouhé triko" jednoduchého střihu a z opravdu moc příjemného a prodyšného materiálu, opět z F&F. Nebyla jsem si úplně jistá jestli jde o šaty či o delší triko, ale po vyzkoušení jsem si tento kousek tak oblíbila, že jsem ho tam prostě nemohla nechat. Na spodním lemu mají ,,šaty" na pravé i na levé straně rozparek a roztomilé zaoblení, vzadu mají zip a také mě na nich zaujaly polodlouhé rukávy, které ocením zejména ve škole. A plus je, že černá se hodí ke všemu. 

Předposledním přírůstkem do mého šatníku je černý lesklý rolák. Pokud se i vy při slovu ,,rolák" začnete škrábat na krku vítejte v klubu, ale musím vám říct, že u tohoto tomu tak není. Já osobně v šatníku rolák neměla již od základky, kdy jsem si vypěstovala úplnou averzi ke kousavým a škrtícím rolákům do kterých mě navlékali. Od té doby jsem na rolák nepomýšlela ani na jako basic kus a nikdy jsem neměla potřebu si nějaký koupit. Když jsem ale procházela kolem tohoto roláku, zaujal mě zejména černý materiál, který odrážel světlo a vytvářel tak třpytivé odlesky (na fotce to bohužel není vidět). Rozhodla jsem se ho vyzkoušet a když jsem viděla jak krásně padne k džínům, koupila jsem ho. Bude se hodit ve větrných dnech a šperky na něm úžasně vyniknou. Opět F&F.

A nakonec jsem ještě přibrala F&F náhrdelník s černými bižuterními kameny, který se hodí snad úplně ke všemu. :)



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...